景気後退時にポートフォリオを守る方法

景気後退は避けられません。景気後退を乗り切り、必ず訪れる回復期を捉えるために、ポートフォリオをどのように構築するかを学びましょう。

2026年2月公開

景気後退は経済サイクルの正常な一部です。平均すると、経済はおよそ7年から10年ごとに景気後退に陥ります。景気後退は確実に予測することも、避けることもできませんし、経済が破綻している兆候でもありません。景気後退は経済成長の仕組みの一つです。

The good news for long-term 投資家 is that every recession in modern history has been followed by a recovery that exceeded the previous peak. The bad news is that most 投資家 make their worst decisions during recessions, locking in losses that turn temporary declines into permanent damage.

Protecting your ポートフォリオ during a recession is not about avoiding losses. It is about maintaining the discipline that allows you to participate fully in the recovery.

ポートフォリオを本当に守るもの

真に独立した経済テーマへの分散投資は、最も強力な構造的防御策となります。景気後退時には、すべてのセクターが同じように衰退するわけではありません。ヘルスケアはテクノロジーよりも回復力が高い傾向があります。農業需要は、消費者支出が減少しても持続します。エネルギーサイクルは、より広範な経済サイクルとは独立して動くことがよくあります。

The ポートフォリオ that survives a recession best is not the one that avoids all losses. It is the one that maintains balance across themes so that the strongest performers help offset the weakest. This balance requires リバランス during the downturn, which automated systems handle without the emotional resistance that prevents most 投資家 from executing.

Cash reserves are commonly recommended as recession protection, but holding too much cash comes with its own cost: missed recovery gains. The 投資家 who held significant cash positions during past recessions often missed the sharpest part of the recovery while waiting for confirmation that the recession was over.

規律を通じて景気後退を乗り越える

The most important thing you can do during a recession is nothing extraordinary. Maintain your allocation. Continue your contributions if possible. Let your リバランス system do its work. The recovery will come, and the 投資家 who maintained their position will capture it fully.

Automated ポートフォリオ管理 is particularly valuable during recessions because it removes the emotional element from decision-making during the period when emotions are most likely to cause harm.

Index500 あらゆる市場状況を通じて複数の経済テーマにわたる分散配分を維持し、手動管理では維持できない構造的な保護を提供します。